１．ホスト名欄にサーバ情報を入力します。
alphaの場合：alpha.shudo-u.ac.jp
ns1の場合　：ns1.shudo-u.ac.jp

以下、alphaを例に説明します。

ユーザ名欄にalphaのユーザID、パスワードを入力します。
情報を入力し終えたら「ログイン」ボタンをクリックします。
※保存することで毎回入力する手間が省けます。

２．警告ウィンドウが表示されたら、「はい」をクリックします。

３．ログイン出来たら「public_html」ディレクトリ内にホームページのコンテンツをコピーします。

１．FFFTPを起動すると、「ホスト一覧」ウィンドウが表示されます。 「新規ホスト」をクリックします。

２．「基本」タブから、ホスト設定名に任意の名称を設定します。
次に、「ホスト名（アドレス）」に「alpha.shudo-u.ac.jp」と入力します。
「ユーザー名」と「パスワード/パスフレーズ」には、alphaで使っているユーザ名とパスワードを入力します。
入力したら、「OK」をクリックします。

３．空欄だった「ホスト名一覧」に、先ほど作成した「alpha.shudo-u.ac.jp」が保存されます。
選択して「接続」をクリックします。

４．「暗号化の状態の保存」ウィンドウが表示された場合は「はい」をクリックします。

５．接続が完了すると、以下の様な2分割された画面が表示されます。
左側が接続しているPC、右側がサーバalpha内のデータになります。
ディレクトリの「/」は「public_html」内を意味します。
コンテンツをアップロードする場合は、右側画面内にファイルをドラッグ＆ドロップして下さい。
また、データをPCにダウンロードする場合は、右側画面内から左側画面内にドラッグ＆ドロップして下さい。